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Wie funktioniert Kompressionsbekleidung Arbeit im Sport?

 
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Autor Wiadomość
Heathermil
kelner


Dołączył: 06 Kwi 2016
Posty: 25

PostWysłany: Pią Kwi 08, 2016 07:40    Temat postu: Wie funktioniert Kompressionsbekleidung Arbeit im Sport? Odpowiedz z cytatem

schuhe new balance Kompressionsbekleidung ist in der Lage, die Kraft des Aufpralls auf die Gelenke verringert, die Verletzungen verhindern kann, gemäß Drs. Andy Harrison und Kevin Thompson, Physiologen am English Institute of Sport. Kompressionsbekleidung verfügt über starke Materialien und eine enge Passung um die Gelenke, sie zu unterstützen. Sportbekleidung Unternehmen wie Skins Herstellung Kompressionsbekleidung an die Kraft des Aufpralls auf die Knie zu reduzieren.

Muscle Langlebigkeit

schuhe new balance 670 Kompressionsbekleidung reduziert die Rate der Muskelschwingung. Muskelschwingungen treten ständig, während Sie Ihre Muskeln gebeugt wird. Diese Schwingungen verbrauchen Energie und so können Sie Ihre Muskeln die Fähigkeit zur Aufrechterhaltung längerer körperlicher Aktivität zu schwächen. Kompressionsbekleidung verringert die Geschwindigkeit der Schwingung durch sanft die Muskeln quetschen. Dies macht die Muskeln effizienter und verlängert ihre Fähigkeit, länger zu arbeiten.

Blutkreislauf

Marathon-Läufer wie Lornal Kiplagat und Gete Wami verwenden Kompressionsstrümpfe den Blutfluss zum Herzen zu erhöhen und die Unterschenkelmuskulatur zu stabilisieren. Kompressionsstrümpfe passen eng um die Füße und dann allmählich weniger eng um die Wade. Dies verhindert, dass Blut aus Pooling und erhöht seine Fluss zum Herzen. Dies führt zu einer Erhöhung der Sauerstoff in die Muskeln und die Ergebnisse in der Athlet Ausdauer zu verbessern, nach "Laufzeiten."

Milchsäure Reduzierte

new balance luleo shop Muskeln produzieren Milchsäure als sie sich biegen. Milchsäure verursacht Krämpfe und Versteifung der Muskeln, wenn sie aufbaut. Kompressionskleidung Druck auf die Muskeln abgestuft, die Blutzirkulation verbessert und beseitigt Milchsäure Aufbau. Durch die Verhinderung der Milchsäureaufbau, sind Athleten in der Lage, länger zu arbeiten, ohne Krämpfe oder Versteifung und sind in der Lage, schneller zu erholen.

Psychologische Einfluss

Athleten verbesserte Leistung bei Kompressionskleidung tragen teilweise zu ihrem Glauben zurückgeführt werden können, dass sie ihre Leistung verbessern wird, gemäß Drs. Harrison und Thompson. Zusätzlich zu den tatsächlichen physischen Vorteile von Kompressionskleidung, kann seine empfundenen Nutzen Athleten helfen, andere psychologische Barrieren zu überwinden, die sie von der Erreichung ihrer sportlichen Ziele zu verhindern.
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Wysłany: Pią Kwi 08, 2016 07:40    Temat postu:

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