Forum Hotel Gołębiewski - Mikołajki,Wisła,Karpacz, Białystok-TAGO. Strona Główna Hotel Gołębiewski - Mikołajki,Wisła,Karpacz, Białystok-TAGO.
opinie
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Transvetten, veel dingen die je misschien nog steeds..

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Hotel Gołębiewski - Mikołajki,Wisła,Karpacz, Białystok-TAGO. Strona Główna -> Opinie Gości i pracowników na temat Dyrekcji Hotelu Gołębiewski w Wiśle
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marila
kelner


Dołączył: 08 Wrz 2020
Posty: 20

PostWysłany: Pią Cze 04, 2021 16:08    Temat postu: Transvetten, veel dingen die je misschien nog steeds.. Odpowiedz z cytatem

Transvetten, veel dingen die je misschien nog steeds verkeerd begrijpt. en moet opnieuw worden begrepen

Onlangs heeft het ministerie van Volksgezondheid Heeft een verbod aangekondigd op de productie, invoer of verkoop van voedsel dat transvetten bevat, met ingang van 9 januari 2019, wat opschudding veroorzaakte dat Wat is transvet? Er is ook informatie dat transvetten worden aangetroffen in bakkerijproducten. en in snacks Het zette veel mensen aan het denken Je moet stoppen met het eten van deze heerlijke voedingsmiddelen.Er bestaan ​​zelfs nog enkele misvattingen over transvetten.

Transvetten, natuurlijk en synthetisch
Transvetten die het ministerie van Volksgezondheid heeft verboden, zijn synthetische transvetten. Geen natuurlijke transvetten

Transvetten zijn van nature afkomstig van voedingsmiddelen zoals vlees zoals rund, lam en geit. Transvetten worden aangetroffen in 2-5% zuivelproducten en 3-9 in rund- en schapenvlees. % Verschillende onderzoeken hebben geconcludeerd dat het eten van matige hoeveelheden transvetten zal het lichaam niet schaden Transvetten zijn ook verkrijgbaar in de vorm van supplementen, namelijk CLA (Conjugated Linoleic Acid).

- Synthetische transvetten zijn transvetten die gebruikt worden in de voedingsindustrie. Ook bekend als gehydrogeneerde vetten is de toevoeging van waterstof. in plantaardig vet synthetische transvetten worden na het proces hydrogenering De resulterende synthetische transvetten zijn langdurig en vast bij kamertemperatuur. die eigenschappen heeft die vergelijkbaar zijn met verzadigd vet Redenen om het gebruik van synthetische transvetten in voedsel te verbieden door synthetische transvetten zal de gezondheid van het hart beďnvloeden Omdat het de hoeveelheid LDL-cholesterol (LDL) of slechte vetten verhoogt. En verlaag de hoeveelheid HDL-cholesterol (HDL), ook wel goede vetten genoemd, maar hoewel synthetische transvetten gevaarlijk zijn. De voedingsindustrie gebruikt het ook, vooral gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën (POH), omdat ze economisch zijn. en gaan lang mee

Hoe zit het met natuurlijke transvetten? gevaarlijk of niet
Onderzoek van de universiteit van Harvard Dat is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition. synthetische transvetten met natuurlijke transvetten De resultaten toonden aan dat bij vrouwen synthetische transvetten het HDL-gehalte (HDL) in het lichaam verlaagden. Verhoog de hoeveelheid HDL (HDL) in het lichaam van een vrouw. De resultaten toonden ook aan dat beide soorten transvet geen invloed hadden op de hoeveelheid HDL-cholesterol bij mannen. synthetische transvetten verhoogd risico op hartaandoeningen Omdat het meer calorieën bevat dan 3,7%, en natuurlijke transvetten. Het caloriegehalte is hoger dan 1,5% of 0,8%, wat een kleinere hoeveelheid is.

Natuurlijke transvetten eten daarom minder risicovol synthetische transvetten eten fat Echter Moet in de juiste hoeveelheid eten. Als je te veel eet, is dit zeker schadelijk voor je gezondheid.

Moet ik stoppen met alles te eten dat bakvet of margarine als ingrediënt heeft?
Transvetten zouden vooral voorkomen in margarine, niet-zuivelcreamer, goedkope bakingrediënten of bakvet, dus deze voedingsmiddelen zijn verboden geworden. Maar in feite, Prof. Dr. Wisit Chavasit, docent aan het Institute of Nutrition Mahidol-universiteit heeft informatie verstrekt dat producten op de markt gevonden om synthetische transvetten te bevatten Het aandeel is ongeveer 1%, de overige 99% is veilig omdat Thailand heeft gevraagd om samenwerking met ondernemers. Gebruik geen synthetische vetten in voedingsmiddelen.Daarnaast in de voedingsmiddelenindustrie Wanneer het is verboden om transvetten te gebruiken Veel bedrijven gebruiken daarom in plaats daarvan synthetisch vet, margarine en andere niet-zuivelcreamers. wordt geen transvet

Zijn transvetten het gevaarlijkst?
wat voor vet je ook eet Het is een gezondheidsrisico. Bij overmatige inname zei Prof. Dr. Wisit Chawasit dat Thaise mensen in feite lijden aan hart- en vaatziekten. door verzadigd vet De meeste Thai eten veel verzadigd vet. Het transvet wordt in een kleine portie gegeten, dus ook als je stopt met het eten van voedingsmiddelen die transvetten bevatten. maar om andere voedingsmiddelen te eten die veel vet bevatten Het loopt sowieso risico op hart- en vaatziekten.

U moet stoppen met het eten van alle voedingsmiddelen die transvetten bevatten.
Transvetten zijn in veel landen verboden, ook in Thailand. zijn synthetische transvetten in de voedingsindustrie Maar ook als je stopt met het eten van producten die transvetten bevatten. We kunnen nog steeds natuurlijke transvetten krijgen van het eten van voedsel zoals het eten van vlees zoals rundvlees, schapenvlees

Synthetische transvetten zijn iets om te vermijden. natuurlijk transvet Onderzoek heeft uitgewezen dat het niet schadelijk is. gelijk aan synthetische transvetten Maar het mag niet te veel worden geconsumeerd.

Bij het eten van vet wordt aanbevolen dat: goede vetten eten zoals enkelvoudig onverzadigde vetten meervoudig onverzadigd vet dat is een goed vet voor het hart kan worden gevonden in voedselbronnen zoals:

- verschillende soorten noten
- avocado
- olijfolie
- Visvlees zoals zalm, tonijn
- tofu
- Pindakaas
- Plantaardige oliën zoals sesamolie, saffloerolie

Referentie :: JOKER123 WALLER
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Cze 04, 2021 16:08    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Hotel Gołębiewski - Mikołajki,Wisła,Karpacz, Białystok-TAGO. Strona Główna -> Opinie Gości i pracowników na temat Dyrekcji Hotelu Gołębiewski w Wiśle Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Hotel Gołębiewski - Mikołajki,Wisła,Karpacz, Białystok-TAGO.  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group